¿Preparado para ponerte los guantes y comenzar a golpear? Súbete al cuadrilátero y disfruta de este deporte de contacto en el ring con las mejores clases de boxeo en Las Palmas de Gran Canaria. ¡Empieza hoy mismo!
Índice del artículo
Mejores gimnasios con clases de boxeo en Las Palmas de Gran Canaria
Para elegir el gimnasio perfecto para entrenar cada semana es importante estar juntos a grandes profesionales del boxing. Por eso hemos creado esta guía con los mejores gimnasios de Las Palmas de Gran Canaria para tus clases de boxeo. ¿Listo para el combate?
Brooklyn Fitboxing Las Palmas
- Ubicación: c/ Pérez del Toro 21
- Teléfono: 633 56 27 76
- Correo: laspalmas@brooklynfitboxing.com
- Web: www.brooklynfitboxing.com
Life 4 Sport Club
- Ubicación: c/ Ángel Guimerá 82
- Teléfono: 657 42 95 93
- Correo: no disponible
- Web: Facebook
Boxeo Club Deportivo Franco
- Ubicación: c/ Luis Morote 54 (Las Canteras)
- Teléfono: 928 50 46 66
- Correo: no disponible
- Web: www.clubdeportivofranco.com
Entrenamientos de boxeo en Las Palmas
Para practicar este exigente deporte es importante tener una buena condición física. Por lo que debes tener claro que los entrenamientos de los boxeadores no son solo golpear sacos. En sus entrenos se trabaja:
- Resistencia física.
- Musculatura: el abdomen, los brazos y los hombros son fundamentales.
- La coordinación y la agilidad en los movimientos.
- El movimiento de piernas para los golpeos.
- Técnica de golpeo con sacos y peras: aprenderás los diferentes tipos de puñetazos como el cross, el crochet, el jab, la volea o el gancho (uppercut).
- Táctica defensiva y ofensiva: tan importante es el ataque como la defensa contra el adversario.
Y no es solo para hombres. Cada vez son más las mujeres, niños e incluso personas mayores que practican el boxeo o cualquiera de sus variantes. ¿Listo para comenzar tu entrenamiento? Elige ya entre los diferentes centros para boxear en Las Palmas y empieza esta misma semana.
Tipos de boxeo
Existen diferentes tipos de boxeo que surgen de la fusión con las artes marciales como:
- Kick Boxing: mezcla los golpeos de brazos con las patadas.
- Muay Thay: arte marcial tailandés en el que se utilizan codos, puños, rodillas y pies.
- Body combat: golpear al ritmo de la música. Es una de clases dirigidas que suelen ofrecer los gimnasios en Las Palmas de Gran Canaria.
Además, todos se pueden practicar sin oponentes para mejorar tu condición física. ¡No tienes por qué convertirte en el próximo Mike Tyson o Muhammad Ali!
Beneficios de practicar el boxeo
Son muchos los aspectos positivos que mejoran en la salud gracias a la práctica de este deporte:
- Reduce el estrés.
- Mejora la musculatura.
- Incrementa la resistencia física.
- Aumenta los reflejos, la coordinación y la velocidad.
- Ayuda a adelgazar y perder peso.
- Aprendes técnicas de defensa personal.
¿A qué esperas? Empieza ya tu primer entreno en el cuadrilátero en los centros especializados de boxeo en Las Palmas. ¡No tires la toalla antes de empezar!
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